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O que ninguém conta sobre a menopausa
Um guia para entender e abraçar essa fase da vida
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Com conselhos claros e fáceis de aplicar, O que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida.
Aos quarenta e poucos anos, Jancee Dunn começou a ter sintomas que pareciam aleatórios: insônia, tensão constante, a boca estranhamente seca e menstruações mais intensas. Depois de se consultar com múltiplos profissionais de saúde, que a fizeram passar pelos mais diferentes exames, veio a surpresa: ela havia chegado à perimenopausa. Por mais de duas décadas, Jancee escrevera sobre saúde mental e física e não fazia ideia do que a esperava. Então veio a pergunta: se ela estava despreparada para esse momento, o que dizer de mulheres que não tinham contato com esses temas?
Diante da falta de informações com que se deparou –– e com a qual muitas mulheres lidam em silêncio ––, Jancee mergulhou em uma investigação pela literatura disponível e entrevistas com especialistas para remover o tabu e a vergonha que rodeiam a menopausa. Afinal, se é um processo pelo qual tantas passam, está mais do que na hora de falar abertamente e normalizar essa fase da vida. Neste livro, ela aborda o assunto com bom humor e leveza, apresentando maneiras de abraçar este momento e vivê-lo de forma saudável e realista.
| Páginas | 288 | 
|---|---|
| Data de publicação | 10/07/2024 | 
| Formato | 21 x 14 x 1.6 | 
| Largura | 14 | 
| Comprimento | 21 | 
| Acabamento | Brochura Com Orelhas | 
| Lombada | 1.6 | 
| Altura | 1.6 | 
| Tipo | pbook | 
| Número da edição | 1 | 
| Subtitulo | Um guia para entender e abraçar essa fase da vida | 
| Classificações BISAC | HEA051000; SEL005000; HEA024000 | 
| Classificações THEMA | VFDW2; VFJG; VFDW | 
| Idioma | por | 
| Peso | 0.357 | 


