A verdade sobre as dietas esclarece dúvidas sobre dietas famosas e aborda muitas das causas da obesidade, aumentando seu conhecimento sobre os melhores caminhos para perder peso. Por meio de pesquisas e entrevistas com especialistas, você ficará sabendo sobre alimentação correta, a importância da atividade física e sobre mudanças de hábito para emagrecer. Invista na sua saúde!